Seznam do porodnice

Termín porodu se pomalu blíží? 🤰  Tak to je čas si připravit tašku do porodnice. 👜Aby bylo v tašce všechno potřebné, využijte náš seznam. Tašku zabalte s předstihem, není nic horšího než balit ji ve stresu, že Vám odtekla voda nebo mezi kontrakcemi. Nechte u ní jen seznam, co přihodit těsně před odjezdem. 📝 Náš seznam vychází ze zkušeností maminek i porodních asistentek. Některé věci jsou opravdu nutné, jiné můžete vynechat.

 

💡 Pomůžeme vám s přípravou

Balení tašky Vám usnadní náš předpřipravený balíček, který nabízíme i v eko friendly variantě.

 

Připravte složku, do které si dáte tyto důležité dokumenty:

📝 občanský průkaz (případně pas či řidičský průkaz)
📝 platná kartička zdravotní pojišťovny
📝 těhotenská průkazka
📝 kopie Oddacího listu, Zápis o jméně z matriky (svobodné maminky), Rozsudek o rozvodu (rozvedené maminky)
📝 výsledky všech vyšetření
      Vezměte opravdu všechny zprávy od gynekologa, výsledky genetického vyšetření, zprávy od specialistů, které jste v průběhu těhotenství
      navštívila.
📝 porodní plán  
      Ideální jsou 2 kopie. Jedna pro PA na porodním sále a šestinedělí, druhou pro novorozenecké sestřičky. Obě musí být Vámi podepsané.📝 souhlasy a formuláře, které vám dali v porodnici
📝 psací potřeby

 

Hygienické potřeby

🧴 Balení porodnických vložek
      Dostatečně dlouhé, savé, min 40 ks. Použití těchto speciálních vložek po porodu je mnohem vhodnější, jelikož nemají neprodyšný pásek ani
      lepící fólii, které mohou bránit správnému hojení porodního poranění.
🧴 Vložky do podprsenky
      Zajistí pohodlí mezi kojením.
🧴 Pratelné síťované kalhotky
      Pružné, pohodlné, lze i vyprat. Pokud však máte kalhotky hodně špinavé, raději je vyměňte. Vhodnější než klasické kalhotky, případná 
      poranění musí dýchat, aby se dobře zhojila.
🧴 Mast na bradavky
      Pomůže od bolesti při popraskaných, namáhaných a velmi bolestivých bradavkách.
🧴Mycí gel s dubovou kůrou Herbalon 
     Speciálně určen pro péči o poraněnou hráz po porodu a hemeroidech. Má dezinfekční účinky, tlumí a zastavuje krvácení a je antibakteriální.          Zároveň má i hojivé účinky.
🧴Vlhčený toaletní papír s dubovou kůrou Linteo
     Užívá se po použití či místo toaletního papíru. Dubová kůra desinfikuje a pomáhá v hojení porodního poranění.
🧴Hojivý sprej na hráz Lansinoh
     Pro lepší regeneraci po porodu. Okamžitě uklidní tkáň hráze a biologické složky zajistí chladivý a regenerační účinek.
🧴 Kosmetika
      Nejlépe neparfémovaná, aby mohlo miminko cítit Vaši vůni. Zabalte vše v malém cestovním balení. Přibalte si z kosmetiky, co jste zvyklá
      používat: sprchový gel/mýdlo, šampon, pasta, kartáček, balzám na rty, krém na ruce/obličej, kartáč na vlasy, gumička, deodorant, pilník na
      nehty, apod.
🧴 Kapesníčky
      Některé maminky doporučují i balení kuchyňských utěrek (využijete na utření intimních partií po sprše místo ručníku).
🧴 Dále se může hodit: Sprška pro lepší hygienu hráze, Poporodní chladivá & hřejivá vložka, Olej na masáž hráze

 

Oblečení

👕 Košile - většina porodnic nabídne erární.
      Využijte ji určitě k porodu. Po porodu můžete mít vlastní, počítejte ale s častou výměnou.
👕 Přezůvky
     Nejlépe gumové, využijete i do sprchy.
👕 Ručník
      Vhodné volit ručníky tmavé barvy, aby na nich nebylo hned všechno vidět. Vezměte dva: velkou osušku do sprchy a menší na intimní hygienu.
👕 Teplé ponožky
👕 Kojící podprsenky - alespoň 2x
      Vybírejte podprsenku bez kostic, výztuží i vycpávek. Materiál by měl být co nejvíce prodyšný, ideálně sáhněte po přírodním materiálu. Kojící
      podprsenka by měla mít široká ramínka. Obecně se doporučuje koupit měsíc před porodem podprsenku o číslo větší.

 

 💡 Chcete krásnou, pohodlnou a praktickou kojící košili? U   si určitě vyberete.

 

Další tipy:

🌟 Aromaterapie, homeopatika, bylinná napářka
      Aromaterapii většina porodnic dnes běžně nabízí, dostupnost si můžete při registraci ověřit. Přibalit můžete i homeopatika na podporu kojení
      nebo hojení. Pokud se chystáte vzít si do porodnice bylinnou napářku, ověřte si v porodnici, zda jsem vybaveni na její použití.
🌟 Kruh na sezení
      Lze koupit speciální v lékárně, ale svou úlohu splní i nafukovací na plavání. Zpříjemní vám sezení po náročném porodu a při velkém porodním poranění.
🌟 Hroznový cukr
      Pro dodání rychlé energie
🌟 Taška na špinavé věci
      Může se hodit
🌟 Pro ukrácení dlouhé chvíle
     (kdyby se náhodou vyskytla a vy se jí rozhodnete nevyužít pro spánek :D ) můžete přibalit i knihu, časopis, sluchátka, atd.

 

Jídlo a pití

🍪 Menší svačinka
      K porodu je vhodné něco lehčího - banán, jogurt, přesnídávka. Pro dodání energie přibalte hroznový cukr.
     Větší zásoby jídla s sebou neberte. Nevíte, kolik času na porodním sále strávíte ani jestli nebudete mít po porodu lékařsky nařízenou dietu.     
     Cokoliv Vám pak může v průběhu pobytu přinést návštěva.
🍪 Láhev na vodu s pítkem
      např. Rajec apod. Velmi vhodné pro maminky, které plánují rodit císařským řezem. Bude se Vám z ní dobře pít než budete po operaci vstávat.  Praktická i při porodu.
🍪 Kojící čaj
      V některých porodnicích naprosto běžná věc, jinde musíte mít vlastní, pokud ho chcete pít. Pár sáčků můžete pro jistotu přibalit.

 

Nezapomeňte

🌼 léky, které běžně užíváte - nejlépe v originálním balení
🌼 brýle, čočky, roztok na čočky
🌼 nabíječka na telefon

 

Pro miminko

Spousta porodnic nabídne hromadu různých vzorečků, ale těch by mohlo být jen malé množství. Oblečky, látkové pleny a dečky jsou vždy v porodnicích k dispozici.

🧸 Plenky 
     Jednorázové ve velikosti 1 od 2,5 kg (označeny mohou být jako newborn) nebo pro předčasně narozené děti pleny ve velikosti 0 do 2,5 kg.🧸 Kosmetika
      Miminka se za svůj pobyt koupou v porodnici většinou jen 2x - po porodu a v průběhu pobytu, aby se to maminka naučila. Pokud chcete     
      používat svou kosmetiku, klidně ji přibalte. Jinak si vystačíte se vzorečky od sestřiček.
🧸 Balení vlhčených ubrousků nebo Perlan 
🧸 Přebalovací jednorázové podložky
      Postačí cca 5 ks, můžete využít i pro sebe do postele.
🧸 Dudlík - ten v porodnici neradi vidí, ale je to na vás :)

Chcete si miminko obléct do svých oblečků a zabalit do vlastní zavinovačky? I takové maminky v porodnici potkáte. Ale věřte, že miminko budete několikrát za den převlékat, takže proč nevyužít zapůjčené oblečky a ty krásné nové si nechat na doma. ;-)

 

Pro tatínky

🧔 přezůvky z gumy
🧔 jídlo a pití nebo drobné do automatu
🧔 fotoaparát + nabíječku

Rady závěrem

Pokud se rozhodnete z nějakého důvodu nekojit, telefonicky se informujte na novorozeneckém oddělení, co si máte donést. Jsou porodnice, které Vám odsávačku i ohřívač lahví a lahve zapůjčí. Do jiných se budete muset vybavit sama. V tomto případě přibalte ještě i VELMI pevnou podprsenku, klidně sportovní, aby jste si mohla pro zástavu laktace prsa pevně stáhnout.

Je vhodné si tyto věci rozdělit na dvě tašky. Na porodní sál vezmete jen tašku s věcmi, které využijete k porodu a bezprostředně po něm. Druhou tašku Vám tatínek donese z auta po porodu, stejně tak plenky pro miminko. Ušetříte čas hledáním věcí v tašce a místo na porodním pokoji.

Věci na cestu domů si nechte od partnera/manžela přinést těsně před odchodem. Doma připravte volné a pohodlné oblečení, můžete také zůstat v těhotenském. Hlavně nesmíte prochladnout. Pro miminko pak oblečení, které odpovídá ročnímu období. Nezapomeňte na autosedačku a deku.